31.07.2019

Obvod pása a stres a ako to spolu súvisí?

Tukové bunky nie sú len zlé, plnia množstvo úloh. Avšak popri strave je trvalý stres jednou z hlavných príčin nadmerného vnútorného brušného tuku. Prečo a ako súvisí stres s nadváhou alebo vicserálnym tukom?

Čítať ďalej

12.01.2017

Vrstvená rebarbora s jahodami

Chutí jarne a zároveň je veľmi jednoduchá na prípravu

Čítať ďalej

07.12.2016

Tekvicová polievka s cícerovými krutónmi

Poznáte cícerové krutóny? Výborná verzia bielkovín - Metabolic Balance, ktorá sa perfektne hodí s tekvicovou polievkou.

Čítať ďalej

07.11.2016

Zeleninové suflé alias vajíčkové muffiny

Pia nás rozmaznáva metabolicky vyváženými muffinami.

Čítať ďalej